DIE BIENENMANUFAKTUR
Unsere Rezeptideen
Gegrillter Fenchel
Für 4 Personen
Sie benötigen:
- 4 Fenchelknollen
- 6 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gerieben
- 3 TL Chiliflocken
- Meersalzflocken und schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 50g Parmesan, fein gerieben
- 3 EL Honigperlen Chili
Und so gelingts:
Den Backofen auf 190°C (Umluft) vorheizen.
Die Spitzen der Fenchelknollen abschneiden, die Knollen halbieren und grobe oder verfärbte Außenblätter abschneiden (Fenchelgrün kleingehackt aufbewahren). Jede Hälfte in 2–2,5 cm dicke Spalten schneiden, sodass die Blätter an der Basis noch miteinander verbunden sind. Mit Öl, Knoblauch, Fenchelsamen, Chiliflocken, Fenchelgrün und reichlich Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen. Alles zusammen in eine Auflaufform geben und fest mit Alufolie abdecken. 20 Minuten backen (die Unterseite sollte leicht goldgelb sein) und dann die Alufolie abnehmen.
Den Parmesan drüberstreuen und erneut 10–15 Minuten in den Backofen schieben, bis der Fenchel weich (zur Probe mit einem scharfen Messer einstechen) und an der Oberfläche goldbraun ist.
Mit den Honigperlen garnieren - gutes Gelingen und guten Appetit!